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年齢を重ねるにつれて、身体や心にはさまざまな変化が訪れます。特に50代は、女性ホルモンの減少や閉経に伴い、自分の身体との付き合い方が大きく変わる時期です。そんな中で「最近、セルフプレジャー（オナニー）をしても違和感がある」「痛みが気になっ...