セルフプレジャー– category –

1. 37歳の私が直面した「カラダと心の違和感」——誰にも言えなかったリアルな葛藤 年齢を重ねるにつれて、自分の身体や心にこれまでとは違う変化を感じる瞬間があります。私自身、37歳のときに結婚7年目を迎え、それまでの夫婦関係や自分自身の欲望の変化に...

50代を迎えて感じた「感度の変化」と私がたどり着いた答え 私自身、51歳になった2年前の冬、それまで当たり前に感じていたセルフプレジャーでのオーガズムが得にくくなったことに強い焦りを覚えました。50代を目前にしたその時期、仕事と家事に追われる日...

50代目前でぶつかった「痛い」の壁！私自身が体験した現実と意識の変化 私自身、48歳を迎えた頃にそれまでとは決定的に違う「体の変化」に直面しました。ある週末の夜、いつものようにリラックスして一人エッチをしようとしたところ、触れた瞬間にツンとし...

年齢を重ねるにつれて、身体や心にはさまざまな変化が訪れます。特に50代は、女性ホルモンの減少や閉経に伴い、自分の身体との付き合い方が大きく変わる時期です。そんな中で「最近、セルフプレジャー（オナニー）をしても違和感がある」「痛みが気になっ...